ミッチーの気まぐれ日記

目次1. 「生きづらさ」の正体を探る2. 執着が生む期待と不安3. 期待を手放すことで得られる自由4. 自らを高めるための具体的な方法5. まとめ 1. 「生きづらさ」の正体を探る多くの人々が現代社会において生きづらさを感じている原因の一つに「執着」があります。この執着が、私たちの身の回りの不満や不安を深刻化させる要因とな…

目次1. 人生100年時代の課題2. 『人はどう悩むのか』とは3. 自分探しの動機4. 自分探しの現実と誤解5. まとめ 1. 人生100年時代の課題現代社会では、「人生100年時代」という言葉が広く知られるようになりました。それは、私たちが長い人生をどのように充実させ、幸福に過ごすかという課題をも意味しています。しかし、…

目次1. 長寿の国、日本での人生2. ライフステージごとの悩み3. 悩みの原因と種類4. 悩みを回避できない理由5. 最後に 1. 長寿の国、日本での人生日本は「人生100年時代」と呼ばれるほどの長寿国になりました。この長い人生をどう過ごすかは、多くの人々が考えるテーマとなっています。しかし、長寿であることが喜ばしい一方で…

（出典 Pixabay：truthseeker08） 目次1. エピクテトスとは？2. エピクテトスの名言3. 名言の背景と意義4. 名言の現代への応用まとめ 1. エピクテトスとは？エピクテトスは紀元55年から135年まで生きた古代ギリシャの哲学者であり、その教えは現在でも多くの人々に影響を与え…

生産年齢人口の15〜64歳で146万人がひきこもり状態であるとする推計をまとめた内閣府のアンケート結果をうけて、ひきこもりの人の家族などで作る「KHJ全国ひきこもり家族会連合会」が見解を示した。これまで主に男性が当事者だとされてきたひきこもりについて、40歳以上の層では女性が5割を超える結果となったことに「声をあげられずにいた女性が…

　「テレフォン人生相談」（ニッポン放送・月～金曜11時～）先週のハイライト。今回ピックアップしたのは9月1日（火）放送の今井通子パーソナリティー回。 【画像】今回の相談内容 　虐待を受け続けてきた母親や兄に対する“怒りの感情”をどうしたらいいのかという相談。 ●この家に女はふたりいらない！ 　相談者は54歳（離婚歴あり）。夫54…